Ein neuer Weg zur Stärkung Deiner Gesundheit
Übungen für bessere Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbunden mit Meditation bietet Dir Regeneration auf seelischer, geistiger und körperlicher Ebene.
Durch gezielte Übungen (ca. 40 Minuten) werden typische Schwachstellen im Körper (Rücken, Nacken, Gelenke) angesprochen. Die abschließende Meditation (ca. 30 Minuten) spricht neben der körperlichen auch die seelische- geistige Ebene an. Es kommt oft zu wohltuender Entspannung und alltäglicher Stress löst sich leichter, man wird belastbarer und die Gesundheit wird gestärkt.
Dieses Sportprogramm ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Durch die Philippi Methode werden die körperlichen Abwehrkräfte (Immunsystem, Stoffwechsel, Nervensystem) auf natürlichem Wege aktiviert und gestärkt.
Preis: 18,00 € p.P.
Kontakt: Monja Imhof 0172/ 36 05 448
Oder Email: info@monja-imhof.de
Mitzubringen sind (wenn vorhanden): eine Isomatte, eine Decke, ein kleines Kissen, auf alle Fälle: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung